С первых опьяняющих ароматов мая и до благодатного «бабьего лета» любители морских просторов нашей родины устремляются на берега Черного и Азовского морей. Их манят к себе пенистые волны бескрайнего водного царства, очаровывает шелковистый песок и дурманит головы морской воздух.

А истинные знатоки этих волнующих мест желают получить щедрую порцию богатырского здоровья. Так какие сокровища хранят в себе морские глубины? И как не переусердствовать в погоне за прекрасным самочувствием?

О морской воде слагают легенды

Морской водой невозможно утолить жажду, поэтому желающим похудеть с ее помощью следует расстаться с несбыточной мечтой. Зато море – это восхитительный дар природы, незримая кладовая минералов, жизненно важных и полезных для каждого человека. Калий и йод, натрий и селен, кальций и магний, марганец и кобальт, железо и сера готовы прикасаться к коже и суставам, исцеляя многочисленные болезни.

Малышей с диатезом и экземой, псориазом и аллергией встречают гостеприимные пляжи Алупки и Алушты, Хосты и Сочи. Лечебная вода снимает воспалительный процесс, увлажняет кожные покровы, сражается с шелушением и зудом, успокаивает нервную систему.

Богатая йодом вода, проникая через поры человека, насыщает кровь бесценным для щитовидной железы микроэлементом и уменьшает симптомы тяжелого заболевания.

После омовения в морской воде модницы замечают излучающие свет ногти и волосы. Водная стихия с помощью кальция укрепляет ногтевые пластины и локоны, разглаживает кожные покровы лица, устраняя мелкие морщинки. Она возвращает своим обладательницам 5−10 лет жизни, наполняет организм энергией и активностью. Кровь начинает циркулировать в сосудах все быстрее, обменные процессы набирают обороты, клетки крови обновляются.

Морская вода с помощью магния и брома удивительно успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и сосуды, восстанавливает артериальное давление, устраняя головную боль и одаривая своих поклонников глубоким, укрепляющим сном.

Морская грязь дарит чудеса исцеления

Именно с лечебной грязью познакомили впервые своих потомков отважные воины Рима и Греции. После тяжелых боев они погружали измученные тела в специальные бассейны с морской грязью. Ощущение отдыха и покоя, заживление ран и снятие отеков с уставших ног было обеспечено. Грязевые ванны возвращали им бодрость и энергию, снимали головную боль и раздражительность.

Лечебная грязь у берегов Мертвого моря отличается поистине уникальным содержанием. В ее состав входят более 100 бесценных минералов, микроэлементов, смолы, органические соли. На территории России и Украины насладиться грязевыми процедурами можно на берегах Каспийского и Черного морей.

Мягкая, кремоподобная грязь легко проникает сквозь кожный покров, достигает сальных пробок и разрушает их. Грязевые аппликации снимают раздражение и воспаление с болезненных участков кожи, очищают ее, выводят токсины, разглаживают и увлажняют.

Кожа становится удивительно гладкой, шелковистой, упругой, излучающей здоровье. Пропадают пигментные пятна, шелушение и шероховатости, рубцовые изменения. Чудесным образом исчезают морщины в уголках глаз, повышается содержание коллагена, возвращается молодость и радость жизни.

В состав лечебной грязи входит сера, которая, размягчая роговой слой кожных покровов, удаляет старые, омертвевшие клетки кожи и смягчает ее. Она снижает активную деятельность сальных желез и помогает бороться с целлюлитом. Лечебная грязь – это бесценный подарок для пациентов с патологией суставов и позвоночника (полиартриты, остеохондроз).

Теплые грязевые обертывания давно оценили модницы-красавицы, для которых гладкая поверхность бедер, живота жизненно важна и необходима. Подогретую до 40 градусов грязь наносят на проблемные зоны густым слоем до 2 см. Затем бережно покрывают пищевой пленкой, махровым полотенцем и теплым одеялом.

Благодаря уникальному составу лечебной грязи длительно сохраняется необходимая температура, и тепло проникает сквозь все четыре слоя кожи. Через тридцать минут грязь смывают под сильным напором теплой воды, чтобы почувствовать мягкую, эластичную поверхность ног. Эффект лечения быстрый и превосходит самые смелые ожидания. Процедуру повторяют через день, курс терапии составляет 10 – 15 грязевых обертываний.

Лечебная грязь исцеляет кожу головы и укрепляет волосы. Она возвращает им внутреннюю энергию, наполняет силой и здоровьем. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и мягкими.

Волшебство морской соли

Морские просторы одаривают человека своей восхитительной солью. Это истинное целебное средство от щедрой на сюрпризы природы. Сокровищница минералов, среди которых выделяются калий и йод, может занять достойное место в домашней аптечке.

В ванне с морской солью приятно расслабиться и снять мышечное напряжение, успокоить раздраженную кожу, устранить тахикардию. Температура воды не должна превышать 37 градусов и подниматься до уровня сердца. Людям с тяжелой сердечно-сосудистой патологией от приема морских ванн придется отказаться.

Морская соль обладает удивительным свойством. Она выводит из организма излишек жидкости, снимает отеки, и при этом не пересушивает кожу.

Не стоит выбирать в супермаркетах яркие упаковки с морской солью розового, голубого или зеленого цвета. Эти химические добавки и ароматизаторы не улучшают свойства морской соли, но значительно повышают ее стоимость.

Скромная морская соль сероватого цвета не бросается в глаза, но действительно исцеляет множество недугов и дарит положительные эмоции.