На указательный и средний палец руки нанесите по одной полоске крема из тюбика (этого достаточно для одной зоны),после чего круговыми движениями нанесите его на кожу.

Любая солнцезащитная косметика (крем, спрей, лосьон, мусс) должна быть нанесена на кожу за 20-30 минут до принятия солнечной ванны.

Также крайне важно защищать на солнце глаза. Рекомендуется использовать на солнце солнцезащитные очки, чтобы избежать ожога сетчатки и помутнения хрусталика.

Стоит обратить внимание и на те участки кожи, которые наиболее чувствительны к солнечным лучам. Например, подмышечные впадины, ушная раковина, область половых органов. Первые несколько дней рекомендуется прикрывать их от воздействия солнечных лучей. Для нежной кожи губ необходимо пользоваться специальной помадой, имеющей в составе UV-фильтры.

Не стоит забывать и про уход за кожей после принятия солнечных ванн. После воздействия солнца  и морской воды кожа становится сухой. Чтобы избежать неприятных последнствий, необходимо использовать увлажняющий крем.

Что такое SPF?

Любая солнцезащитная косметика содержит в своем составе SPF  - это Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор. Он характеризует степень защиты кожи от UVB-лучей, вызывающих покраснение кожи, а также ожоги. Как правило,кожа обычного человека начинает краснеть после 6-10 минут пребывания на солнце. Таким образом, обозначение SPF 10 свидетельствует о защите кожи до появления покраснения в течение 60-100 минут (то есть среднее время нахождения на солнце до покраснения умножаем на солнцезащитный фактор: 6х10=60 и 10х10=100).